Автором японского диетического чизкейка считается тиктокер Стен Фукс. 7 января он опубликовал в TikTok видео, в котором приготовил десерт из сливочного печенья и греческого йогурта. Готовое блюдо он назвал чизкейком.
Рецепт стремительно разлетелся по соцсетям, и тысячи интернет-пользователей начали готовить его у себя на кухнях. Но действительно ли он оправдывает восторженные отзывы? Репортеры портала Limon.ee приготовили два вида популярного чизкейка и вынесли собственный вердикт.
Японский чизкейк с бананом
- греческий йогурт;
- печенье;
- банан;
- шоколадный сироп.
Приготовление:
В греческий йогурт добавляем мелко нарезанный банан и тщательно перемешиваем. Затем добавляем несколько печений. Поливаем все шоколадным сиропом, накрываем крышкой от йогурта и убираем в холодильник на несколько часов, чтобы десерт как следует пропитался.
Если хотите сделать ПП-версию чизкейка, то вместо шоколадного сиропа добавьте мед или любимый топпинг без сахара.
Японский чизкейк «Тирамису»
- греческий йогурт;
- печенье;
- эспрессо;
- какао-порошок.
Приготовление:
Этот вариант чизкейка готовится по тому же принципу, что и первый. Только вместо банана, в греческий йогурт добавляем эспрессо. А в завершение посыпаем десерт какао-порошком. Готовое блюдо также убираем в холодильник.
Что же получилось?
После нескольких часов в холодильнике десерты, приготовленные репортерами Limon.ee, были готовы к дегустации. А какими чизкейки получились на вкус, узнаете в видео!
Такой японский чизкейк подойдет тем, кто хочет приготовить что-то сладкое без лишних усилий, а также тем, кто следит за питанием и предпочитает быстрые рецепты. При желании ингредиенты можно менять: добавлять ягоды, орехи или экспериментировать со вкусами.
Приятного аппетита!

:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2t2YXNoZW5hamEta2FwdXN0YS1zaXRlLXdpZGUuanBn.jpg)



:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTE4X2tYTFc1VE4ucG5n.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2026/02/04/17423594t1hc4f6.jpg)