Насколько вредны стереотипы об инвалидности

Члены групп меньшинств часто слишком хорошо осведомлены о стереотипах. Другие люди стереотипизируют их и в конечном итоге дискриминируют их. В конце концов, страх перед стереотипами может заставить их избегать определенных видов деятельности.

Стереотипы вредят и людям, и обществу. В конце концов, общество находится в лучшем состоянии, когда все поддерживаются и включены. Борясь со стереотипами, мы можем сделать мир лучше.

Угроза стереотипа

Вы когда-нибудь слышали, как чернокожий родитель говорит своему ребенку: «Перестань капризничать! Белые смотрят?»

«Угроза стереотипа» случается, когда кто-то думает, что он рискует подтвердить стереотип о своей группе. Это социальное и эмоциональное бремя может сдерживать их.

Люди, достигшие больших успехов и столкнувшиеся со сложными задачами, подвергаются большему риску.

В конце концов, люди могут избегать некоторых видов деятельности, потому что они беспокоятся о стереотипах. Например, человек с ограниченными возможностями может избегать просить о помощи, потому что не хочет, чтобы его считали нуждающимся.

Плохая производительность

Исследователи обнаружили, что угроза стереотипа вредит производительности. Когда стереотип угрожает представителю меньшинства, это отвлекает его. Тогда они с большей вероятностью не оправдают ожиданий.

Исследователи выявили три способа, которыми угроза стереотипа вредит производительности:

Реакция на физический стресс

Чрезмерный мониторинг того, как они работают

Попытки подавить негативные мысли и эмоции

Все это отнимает физические и психические ресурсы.

Знание того, что за вами наблюдают представители большинства, тоже вредит. В одном эксперименте студентам дали тест на логику и сказали, что их будут оценивать либо студенты с ограниченными возможностями, либо неинвалиды. Студенты с ограниченными возможностями, ожидавшие, что их будут оценивать студенты без ограничений, показали худшие результаты.

К сожалению, это может как будто подтверждать стереотипы. И человек может даже сам начать в это верить.

Избегание

Люди могут начать избегать «рискованных» ситуаций перед лицом угрозы стереотипа. Они могут начать самоцензурировать и отстраняться. В конце концов, никто не может вас стереотипизировать, если вас никто не видит.

Например, женщина с ограниченными возможностями может бояться занять руководящую должность на работе, поскольку боится, что ее посчитают слабой.

Некоторые люди справляются, дистанцируясь от части своей идентичности. Например, девушка может сказать: «Я не такая, как другие девушки», или аутичный человек может сказать: «Но я очень высокофункционален», чтобы избежать стереотипов. Однако смешение с большинством не всегда безболезненно. Отрицание части того, кем вы являетесь, может навредить.

Атрибутивная неопределенность

«Эта женщина помогла мне, потому что она хороший человек, или потому что она видит меня беспомощной?»

Атрибутивная неопределенность подразумевает беспокойство о том, почему люди относятся к вам определенным образом. Если кто-то подлый, возможно, это потому, что он капризный, или, может быть, потому, что ему не нравятся инвалиды. Если он милый, возможно, это потому, что он хороший человек, или потому, что он вас жалеет.

Это не самое интересное занятие — пытаться это подсчитать.

Эти переживания могут подорвать уверенность в себе. Трудно гордиться, когда тебя хвалят, если ты думаешь, что это не потому, что ты этого заслужил. Когда ты не уверен, за что тебя хвалят или критикуют, трудно понять, каковы твои на самом деле навыки и недостатки.

Когда обратная связь касается того, кто вы есть, а не того, что вы делаете, вы можете начать чувствовать себя беспомощным. Это может подорвать мотивацию людей продолжать пробовать что-то.

Стереотипы и здоровье

Проблемы с психическим благополучием

Жить с дискриминацией — это стресс. Инвалиды могут чувствовать себя подавленными, нервными или расстроенными из-за этого.

Метаанализ показал, что воспринимаемая дискриминация имеет серьезные последствия для здоровья. Она приводит к усилению стрессовых реакций и менее здоровым привычкам.

Стресс также может привести к физическим проблемам.

Проблемы с физическим здоровьем

Исследователи обнаружили, что психическое давление, вызванное угрозой стереотипа, увеличивает риск проблем со здоровьем. Сюда входят дыхательная недостаточность, инсульт, злокачественные новообразования, диабет и многое другое.

На самом деле, давление стереотипов является более достоверным индикатором медицинских проблем, чем другие стрессоры.

Злоупотребление психоактивными веществами

Стресс может привести к злоупотреблению наркотиками. Исследователи уже много лет знают, что люди во враждебной среде более склонны прибегать к употреблению наркотиков. Инвалиды не являются исключением.

Как стереотипы вредят обществу

Дискриминация не закончилась. APA сообщает, что 69% взрослых говорят, что сталкивались с дискриминацией, а 61% говорят, что это происходит ежедневно. Общенациональный опрос Cogentica в 2020 году показал, что 64% ​​инвалидов заявили, что подвергались дискриминации. Это означает, что многие люди сталкиваются с дополнительным стрессом.

Насколько лучше могло бы быть общество, если бы дискриминация прекратилась? Без этого бремени, сдерживающего людей, многие люди достигли бы большего.

Влияние на работу

Дискриминация на рабочем месте вредит работникам. Вместо того чтобы сосредоточиться на своей работе, они отвлекаются на стресс, пытаясь понять, как избежать повторения этого. Они могут столкнуться с дополнительным давлением и чувствовать себя менее удовлетворенными на работе.

Стереотипы и дискриминация на работе не только вредят жертвам. Свидетели также могут испытывать стресс, беспокоясь о том, в порядке ли жертва или она будет следующей. Эти проблемы могут сделать рабочее место токсичным и стрессовым.

В такой среде людям сложнее работать в команде. Фокус и доверие могут быть подорваны во враждебной рабочей среде. Низкий моральный дух вредит всей компании.

Финансовый ущерб

Устранение дискриминации требует времени и денег. Когда на рабочем месте дискриминируют, они могут столкнуться со штрафами от Комиссии по равным возможностям трудоустройства или государства. Судебные иски также обходятся дорого.

Когда работник сталкивается с дискриминацией или стереотипами, он может решить уйти. Тогда компании необходимо найти замену. Это может стоить до 1/3 зарплаты работника.

Наконец, если новость становится публичной, это вредит репутации компании. Формальные или неформальные бойкоты могут привести к потере бизнеса.

Дискриминация не допускается

Все предприятия должны бороться с дискриминацией. Это не только правильно, но и защищает их работников и их деньги. В конце концов, безопасная и счастливая компания — это хорошая компания.

Многие инвалиды талантливы и добры. Они заслуживают того, чтобы у них был шанс.